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| Benutzer | duathlon  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB Nishiki |
| Dauer | 02:47:00 h |
| Distanz | 57,10 km |
| km/h (Mittel) | 20.51 km/h |
| Höhenmeter | 35 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 90 min-1 |
| Puls (Maximum) | 140 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (um die 6 - 8 Grad --kalt - windig ) |
| Notizen |
nach Bottrop über Bomm
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