Benutzer | salamander_faxenschwamm ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Rollentrainer |
Dauer | 01:32:00 h |
Distanz | 48,94 km |
km/h (Mittel) | 31.92 km/h |
km/h (Maximum) | 69.13 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 95 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor (22) |
Notizen |
Watt max: 468 / Watt avg: 222. Rolle zwischen 0 und +2 eingestellt. Muss noch ein wenig ausgetestet werden, was einer flachen Fahrt am nächsten kommt. Aber eher +1 bis +2.
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