| Benutzer | _Heiko_ |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Mango |
| Dauer | 00:46:53 h |
| Distanz | 22,71 km |
| km/h (Mittel) | 29.07 km/h |
| km/h (Maximum) | 48 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 178 min-1 |
| Puls (Maximum) | 195 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (11°, trocken) |
| Notizen |
Powerrunde mit dem Mango (42:53 über Klein Sehlingen); Beleuchtung mit IQ-Speed am Rückspiegel; wg. Erältung noch nicht ganz fit, deshalb wohl auch sehr hoher Puls. Ausrollen im Dorf weitere 5 Minuten.
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