Benutzer | _Heiko_ |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Mango |
Dauer | 00:46:53 h |
Distanz | 22,71 km |
km/h (Mittel) | 29.07 km/h |
km/h (Maximum) | 48 km/h |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 178 min-1 |
Puls (Maximum) | 195 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | Dunkelheit/Nacht (11°, trocken) |
Notizen |
Powerrunde mit dem Mango (42:53 über Klein Sehlingen); Beleuchtung mit IQ-Speed am Rückspiegel; wg. Erältung noch nicht ganz fit, deshalb wohl auch sehr hoher Puls. Ausrollen im Dorf weitere 5 Minuten.
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