Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | SaschaSexauer  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Situps 80-50-20; Liegestütze 15-15-15; seitl. Bauchmusk. anheben re.&li. jew. 50-50-50; Beine 90° anwinkeln 15-15-15; zum Schluss Parkour-Haltestütz-Übung und Superman
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