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| Benutzer | Baghi  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:59:24 h |
| Distanz | 9,46 km |
| km/h (Mittel) | 9.56 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 144 min-1 |
| Puls (Maximum) | 172 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (7 C.) |
| Notizen |
10 min einlaufen, 3x3 Lauf-ABC, 5x STL, 3x 30m Vmax, 30 min GA1
http://www.sports-tracker.com/#/workout/Sport_Baghi/3dqk9gnhquu9o2lt
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