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21.03.2007
Benutzer bretthull .
Sportart Radfahren
Rad Red Bull
Dauer 03:20:00 h
Distanz 102,00 km
km/h (Mittel) 30.60 km/h
km/h (Maximum) 55 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 92 min-1
Höhenmeter 350 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 134 min-1
Puls (Maximum) 163 min-1
Stimmung Gut
Wetter wechselhaft (ca.10° sehr kalter u. starker Wind.erst trocken ,d)
Notizen
3x7 Min. Intervalle in WSA1 abgebr. wegen regen u. schnee

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