Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Sara  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 00:45:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Sonstiges |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
100m (1:35), 300m Flossenschwimmen davon 50m mit Partner der geschleppt werden muss(5:03), 3 Abtauchen auf 4m mit Kleidung und raufholen von 2 5kg Ringen (2xkopfwärts, 1x Fußwärts), 50m Transportschwimmen mit Kleidung und Partner, 30m Streckentauchen mit Ringe hochholen, Kombinierte Übung mit Kleidung (25m Anschwimmen, Abtauchen auf 4m, Befreiungsgriff, 25m schleppen, an Land bringen des Verletzten, 3min HLW
ERGO Rettungsschwimmer Gold bestanden!
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
