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| Benutzer | _Heiko_  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Milan |
| Dauer | 01:20:50 h |
| Distanz | 35,33 km |
| km/h (Mittel) | 26.23 km/h |
| km/h (Maximum) | 48.84 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 86 min-1 |
| Höhenmeter | 112 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 169 min-1 |
| Puls (Maximum) | 191 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (8°, Nieselregen) |
| Notizen |
leichter Defekt am Milan, der unnötig Kraft gekostet hat; Sich extrem schlecht bei Gegenverkehr, deshalb eher langsam unterwegs
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