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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 2,50 km |
| km/h (Mittel) | 2.50 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
200m Ein
4x100m Kr (1:40min)
3x150m (50m Br+ 100m Kr)
500m Kr Paddles+ Pullbuoey
100m locker
4x100m Minilage (Delf-Rü-Br.-Kr) (2min)
450m Aus
2500m in 1std.
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