Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | _Heiko_  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Milan |
| Dauer | 01:15:05 h |
| Distanz | 39,30 km |
| km/h (Mittel) | 31.41 km/h |
| km/h (Maximum) | 56.09 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 84 min-1 |
| Höhenmeter | 131 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 157 min-1 |
| Puls (Maximum) | 181 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | bewölkt (9°C, teilw. feuchte Fahrbahn) |
| Notizen |
Süderwalsede-Kirchwalsede-Lüdingen-Wittorf-Hainhorst-Dreeßel-Sehlingen-Kreepen-Deelsen;
ruhiges Ausrollen im Dorf;
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