Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | capricorn  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cannondale |
| Dauer | 04:30:00 h |
| Distanz | 123,00 km |
| km/h (Mittel) | 27.33 km/h |
| km/h (Maximum) | 66 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 137 min-1 |
| Puls (Maximum) | 162 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig (19 Grad, Wind 3 West) |
| Notizen |
Erfurt-Straußfurt-Leubingen-Beichlingen-Kölleda-Rastenberg-Vogelsberg-Großrudestedt-Nöda-Erfurt
"Leicht hügelig" bis "hügelig", nur 2 kurze 10%-Anstiege, überwiegend verkehrsarme, gut asfaltierte Landstraßen, insgesamt 6 Ampelkreuzungen, glücklicherweise keine Radwege ;)
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