Benutzer | Joni27 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Winterrad |
Dauer | 02:00:00 h |
Distanz | 54,00 km |
km/h (Mittel) | 27.00 km/h |
km/h (Maximum) | 58.1 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 77 min-1 |
Höhenmeter | 400 hm |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 133 min-1 |
Puls (Maximum) | 166 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | Regen |
Notizen |
erste Stunde locker gerollt, dann 4 Anstiege nur auf Kraft, nur gezogen
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