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Detailansicht: Freitags-Lauf

03.12.2010
Benutzer Baghi .
Sportart Laufen
Dauer 00:52:00 h
Distanz 8,30 km
km/h (Mittel) 9.58 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 158 min-1
Puls (Maximum) 172 min-1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter bewölkt (-4 C.)
Notizen
Reitgraben, Flurbereinigungsweg Richtung Horbach, Rossendorf, durchs Kammerholz, unter der Schnellstraße durch, zurück. 1x STL Alles komplett verschneit, war eher Koordinationstraining als Lauftraining http://www.sports-tracker.com/#/workout/Sport_Baghi/1fdlsnv8mp1re3lg

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