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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:08:00 h |
| Distanz | 12,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.59 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 152 min-1 |
| Puls (Maximum) | 192 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (1 Grad) |
| Notizen |
2km Ein- 10x400m mit 100m Trabpause
1. 1:39
2. 1:40
3. 1:40
4. 1:40
5. 1:41
6. 1:43
7. 1:40
8. 1:40
9. 1:39
10. 1:38
20min. Auslaufen
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