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| Benutzer | Fabian Englert  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 12,00 km |
| km/h (Mittel) | 12.00 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (10-15C) |
| Notizen |
mit 15min ein und auslaufen ca.9-10 * 400m mit 400m traben
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