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15.12.2010
Benutzer dirk70 .
Sportart Laufen
Rad Kapteren AW
Dauer 00:48:00 h
Distanz 7,00 km
km/h (Mittel) 8.75 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 145 min-1
Puls (Maximum) 157 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (Schnee, sau glatt)
Notizen
plus 2kg

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