Benutzer | Florian106 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Ergo |
Dauer | 00:30:00 h |
Distanz | 12,50 km |
km/h (Mittel) | 25.00 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Kurze pyramiden 20+10min bis 300 Watt, ging gut. Meistens einfach drüber. Nie unter 90 umin. Nebenan Festinatyp der 1 Std gesponnen hat, ohne Musik im Ohr. Wie hält der das aus?
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