Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | SaschaSexauer  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 00:30:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Zirkeltraining: Situps 70-50-60; Liegestütze 10-10-10; seitl. Bauchmusk. je re./li. 70-50-60; Beine 90° anwinkeln 10-10-10; danach Parkour-Stützhalte-Übung und Superman (Rückenmusk.)
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
