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| Benutzer | Charti  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:17:42 h |
| Distanz | 3,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.17 km/h |
| Höhenmeter | 200 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (-4) |
| Notizen |
Frankensteinlauf 23.12.2006
16:16 (Best Vorjahr 16:25 .. PULS oben 180 !) dann Fahrrad 13:10
Frankenstein 22.12.07
16:08 (Puls 180 oben .... wieder ) und Rennrad 13:15 (platt bei -3 Grad)
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