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| Benutzer | DieAndy  |
|---|---|
| Sportart | Skilanglauf |
| Dauer | 03:00:00 h |
| Distanz | 12,45 km |
| km/h (Mittel) | 4.15 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 136 min-1 |
| Puls (Maximum) | 168 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Schnee (Nebelsuppe mit Schneetreiben) |
| Notizen |
Uff, erst bissl Technik und Einfahren und dann die große Tour mit mehr bergauf als bergab. Teilweise 7% Steigung. Hab glatt nen Hungerast bekommen und wollte aufgeben. Das war echt hart aber im Nachhinein supergut. I did it, yeah.
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