Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | alejandro_valverde  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant TCR 1 Once mit Rigida-Laufrädern |
| Dauer | 02:15:00 h |
| Distanz | 60,00 km |
| km/h (Mittel) | 26.67 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 147 min-1 |
| Puls (Maximum) | 202 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
Anfahrt nach Bentfeld, dann 3x5km Wettkampftempo bzw. erste Runde Anschlag,
1. Runde: 7:35 min und 40km/h Schnitt
2. Runde: 7:50 min
3. Runde: 7:55 min und jeweils 38,5km/h ungefähr
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