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Detailansicht: Spinning Block IV

21.12.2010
Benutzer SaschaSexauer .
Sportart Radfahren
Dauer 00:45:00 h
Distanz 0,00 km
Trittfrequenz (Mittel) 88 min-1
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter Indoor
Notizen
Stufe 0-2-4 je 10min; Stufe 6-->1min; Stufe 7-->1/2min; Stufe 4--> 6 1/2min; Stufe 5-->1min; Stufe 3-->1min; Stufe 2-->2min; Stufe 0-->2min

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