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| Benutzer | sportella  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:46:00 h |
| Distanz | 5,35 km |
| km/h (Mittel) | 6.98 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 149 min-1 |
| Puls (Maximum) | 160 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Indoor (viel zu warm und zu viele Leute...) |
| Notizen |
mühsame Gschicht...
kein Fahrtwind, alle Fenster zu und 20 Leute, die auf den Geräten die Luft wegschnaufen
wollte draußen laufen, aber da wars so glatt, dass ich schon beim GEHEN über den Parkplatz beinahe auf den Hintern gefallen wäre. Hab dann doch lieber umdisponiert.
Danach Sauna
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