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Detailansicht: Intervalltraining

04.04.2007
Benutzer bretthull .
Sportart Radfahren
Rad Red Bull
Dauer 01:15:00 h
Distanz 41,00 km
km/h (Mittel) 32.80 km/h
km/h (Maximum) 45 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 95 min-1
Höhenmeter 150 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 130 min-1
Puls (Maximum) 161 min-1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter sonnig (ca. 10° kalter Wind)
Notizen
4x2Km in WSA1, 5x1o Sek Sprints in WSA2

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bretthull .
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