Benutzer | sportella |
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Sportart | Kraftsport |
Dauer | 01:05:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | Sonstiges |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Seilzugtraining am Turm (Latziehen, Brust, Butt-Rev einzeln mit Rotatíon, Bizeps, Trizeps.
Schulter am HS: Seitheben, Innen und Aussenrotatoren
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