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| Benutzer | Baghi  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:09:54 h |
| Distanz | 11,40 km |
| km/h (Mittel) | 9.79 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (0 C.) |
| Notizen |
Alleine:
Lgz, Lohe, Heinersdorf, Richtung Eichensee, Burggrafenhof, Lgz
3x 3 Lauf-aABC;
3x STL
3x (5x 200m SA, 200m Trab)
http://www.sports-tracker.com/#/workout/Sport_Baghi/c8dm4uon24g5ar95
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