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| Benutzer | Baghi  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:30 h |
| Distanz | 8,50 km |
| km/h (Mittel) | 8.43 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 143 min-1 |
| Puls (Maximum) | 168 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (6 C.) |
| Notizen |
Alleine vorm Schwimmen:
Kraftausdauer:
Lgz Hallenbad, Lohe,
2x 3 Übungen Lauf ABC
3x STL
6x (Loher Berg hoch langsam wieder runter)
zurück zum Bad
vom Gefühl besser als letzte Woche
http://www.sports-tracker.com/#/workout/Sport_Baghi/f6u92m4fnbcnh0ph?ref=nf
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