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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 11,00 km |
| km/h (Mittel) | 11.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 161 min-1 |
| Puls (Maximum) | 193 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (2) |
| Notizen |
2,0km Ein
0,5km Lauf ABC
1,0km Int: 4:25min
0,4km locker
2,0km Int: 9:00min
0,4km locker
1,0km Int:4:20min
3,7km Aus
|
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