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| Benutzer | knarf0007  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Quantec SL, 105 |
| Dauer | 03:48:00 h |
| Distanz | 103,96 km |
| km/h (Mittel) | 27.36 km/h |
| Höhenmeter | 413 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 160 min-1 |
| Puls (Maximum) | 182 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
Sehr schöne RTF im zum Teil sehr windigen Münsterland.
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