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25.01.2011
Benutzer _Heiko_ .
Sportart Radfahren
Rad Liegeergometer
Dauer 00:45:00 h
Distanz 19,50 km
km/h (Mittel) 26.00 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 100 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 127 min-1
Puls (Maximum) 142 min-1
Stimmung Gut
Wetter Indoor (18°)
Notizen
nach Leistung Drittelmix (15/15/15min): 120/140/120W eingestellt

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_Heiko_ .
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