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02.02.2011
Benutzer virenque .
Sportart Radfahren
Rad KRABO
Dauer 01:30:00 h
Distanz 40,00 km
km/h (Mittel) 26.67 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Stimmung Gut
Wetter Indoor (12°C Keller)
Notizen
Kraftausdauer. Letzte Woche Mittwoch muß ich definitiv was in den Knochen gehabt haben. Heute klappte es super und ich fühle mich stark. War hinterher etwas sauer weil ich die Intervalle nicht härter gefahren bin

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