Benutzer | virenque |
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Sportart | Radfahren |
Rad | KRABO |
Dauer | 01:30:00 h |
Distanz | 40,00 km |
km/h (Mittel) | 26.67 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor (12°C Keller) |
Notizen |
Kraftausdauer. Letzte Woche Mittwoch muß ich definitiv was in den Knochen gehabt haben. Heute klappte es super und ich fühle mich stark. War hinterher etwas sauer weil ich die Intervalle nicht härter gefahren bin
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