Benutzer | TazTaz ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Tasmanian Devil |
Dauer | 02:56:00 h |
Distanz | 69,83 km |
km/h (Mittel) | 23.81 km/h |
km/h (Maximum) | 42.3 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 145 min-1 |
Puls (Maximum) | 183 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (21) |
Notizen |
Nach dem Freitag brauchte ich eine lockere Ausfahrtrunde. In den Baumbergen dann ein bissel Bergtraining und locker gegen den Wind wieder zurück.
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