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| Benutzer | empedreiundsechzig  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cannondale V 700 |
| Dauer | 01:18:00 h |
| Distanz | 30,88 km |
| km/h (Mittel) | 23.75 km/h |
| km/h (Maximum) | 35.82 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 130 min-1 |
| Puls (Maximum) | 160 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig (2°C,Wind um 3 BFT aus NO) |
| Notizen |
Ahmenhorst-Geisterholz-Hoest-Ostenfelde-Beelener-/Ostenfelder Landweg-Letter Geist
bei eiskaltem Nordostwind
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