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23.02.2011
Benutzer virenque .
Sportart Radfahren
Rad KRABO
Dauer 01:30:00 h
Distanz 45,00 km
km/h (Mittel) 30.00 km/h
Trainingsbereich Kraftausdauer 2
Stimmung Mittelmäßig
Wetter Indoor
Notizen
Immer noch etwas Schnupfen. Zum Beginn des neuen Wochendreierblocks die Kraftausdauerpyramide hart gefahren bis max 175HF. Hoffentlich geht der Schuß nicht nach hinten los....

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