Benutzer | Baghi |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:53:12 h |
Distanz | 10,10 km |
km/h (Mittel) | 11.39 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 150 min-1 |
Puls (Maximum) | 167 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (-2 C.) |
Notizen |
Alleine vorm Schwimmen:
Langenzenn Hallenbad, Lohe, Heinersdorf, Richtung Meiersberg, Eichensee, Burggrafenhof, Langenzenn Hallenbad.
3x 3 Lauf-ABC- Übungen
Progressiver GA1/GA2-Dauerlauf; -> diesmal hat's gepasst
http://www.sports-tracker.com/#/workout/Sport_Baghi/bmkniadj8flmmin7
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