Benutzer | virenque |
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Sportart | Kraftsport |
Dauer | 01:30:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Gewichte für die Beine zum Beginn des Wochendreierblocks erhöht. Vier Wochen so dann beginnt die Saison und Gewichte werden wieder zurück gefahren
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