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Detailansicht: Donnerstags-Heimtrainer

24.02.2011
Benutzer Baghi .
Sportart Radfahren
Rad Heimtrainer
Dauer 00:45:00 h
Distanz 25,30 km
km/h (Mittel) 33.73 km/h
km/h (Maximum) 36.4 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 94 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 128 min-1
Puls (Maximum) 147 min-1
Stimmung Gut
Wetter Indoor
Notizen
Nach dem Laufen: Manuelles Pulsprogramm: Zielpuls 130 Watt (Durchschnitt): 148 Watt (Max): 195 nach der Vorbelastung o.k.

Info

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Baghi .
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