Benutzer | Baghi ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Heimtrainer |
Dauer | 00:45:00 h |
Distanz | 25,30 km |
km/h (Mittel) | 33.73 km/h |
km/h (Maximum) | 36.4 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 94 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 128 min-1 |
Puls (Maximum) | 147 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Nach dem Laufen:
Manuelles Pulsprogramm: Zielpuls 130
Watt (Durchschnitt): 148
Watt (Max): 195
nach der Vorbelastung o.k.
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