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| Benutzer | Ausdauerjunkie  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:04:00 h |
| Distanz | 12,00 km |
| km/h (Mittel) | 11.25 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
8 x 20 Sek Power-10 Sek easy-5 min locker - 3 x
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