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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 00:50:00 h |
| Distanz | 2,40 km |
| km/h (Mittel) | 2.88 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
6x100m (25m Delfin-75m Kraul in 1:40-1:45min)- 100m locker- 2x(3x200m progressiv (3:40- 3:30- 3:20) nach dem 1. Durchgang 100m Brust- 400m Aus
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