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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 11,30 km |
| km/h (Mittel) | 11.30 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 161 min-1 |
| Puls (Maximum) | 192 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (4) |
| Notizen |
2,4km Ein- Intervalle: 2- 1,2-1.0-0,8- mit 0,4 aktive Pause- 2,4km Aus
|
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