Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | teutonia2  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Ergo |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 46,30 km |
| km/h (Mittel) | 30.87 km/h |
| km/h (Maximum) | 41 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 121 min-1 |
| Puls (Maximum) | 143 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor (17°) |
| Notizen |
Intervall im Grundlastbereich:
10min 216 Watt,
5 min 320 Watt,
TF immer 90 halten
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
