Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | lauro  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Ultimate CF |
| Dauer | 02:34:00 h |
| Distanz | 58,50 km |
| km/h (Mittel) | 22.79 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 910 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Regen (10) |
| Notizen |
sattel 3-4mm tiefer (wegen wunden stellen), vorne distanzring rausgenommen. scheint zu helfen, konnte bis zum schluss ohne schmerzen im dammbereich fahren.
müde beine beim aufstieg nach mariastein sehr gespürt
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
