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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:40:00 h |
| Distanz | 15,00 km |
| km/h (Mittel) | 9.00 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 165 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (10) |
| Notizen |
2km Ein- Lauf ABC- 7x1000m in 4:10min- Pause:400m-Auslaufen.
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