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| Benutzer | falk99  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:20:00 h |
| Distanz | 15,00 km |
| km/h (Mittel) | 11.25 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (10) |
| Notizen |
4k einlaufen
1000 lauf-abc
5 x 200 speed, 600 trab (45/47/48/47/45)
aus
|
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