Benutzer | Charti ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Cucuma-Soleil |
Dauer | 03:38:00 h |
Distanz | 81,00 km |
km/h (Mittel) | 22.29 km/h |
Höhenmeter | 1.180 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 133 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (12-16) |
Notizen |
Zum Schluss steil hoch nach Gadernheim ....
Wirklich schwer ...
13:10 min (max 500 Watt mal 10 m herausgeholt !!)
Sehr müde
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