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| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 01:45:00 h |
| Distanz | 42,93 km |
| km/h (Mittel) | 24.53 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 64 min-1 |
| Höhenmeter | 75 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Puls (Mittel) | 100 min-1 |
| Puls (Maximum) | 126 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (13 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Liemke - Steinhorster Becken - Verl - Sürenheide - Friedrichshütte - Sende - Schloß Holte
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