Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | virenque  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | KRABO alt |
| Dauer | 04:45:00 h |
| Distanz | 135,00 km |
| km/h (Mittel) | 28.42 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (sehr kalt morgens, mittags bis 17°C) |
| Notizen |
Eine weitere Nacht mit viel zu wenig Schlaf. Fühle mich kaputt und lustlos. Nach einer einrollphase am frühen kalten Morgen lief es dann langsam besser. Ich kann/muss unter diesen Bedingungen zufrieden sein. Zum Ende leider kein Charakter gezeigt und habe mich zu einem Finale hinreissen lassen. Egal...bis zur ronde erhole ich mich komplett (Trotz immer noch leichter Erkältungsymptome) Ich muß aufpassen jetzt nicht schon zu überdrehen!!!
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