Benutzer | artvandelay |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:15:00 h |
Distanz | 16,60 km |
km/h (Mittel) | 13.28 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 153 min-1 |
Puls (Maximum) | 174 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Dunkelheit/Nacht |
Notizen |
Koppellauf WK Training
Durchgangszeiten
5 km 23:15 min
10km 45:35 min
12.5 km 56:30 min
15 km 67:30 min
Starkes Finish.
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