Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | rolf46  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Stevens Strada 800 |
| Dauer | 03:43:00 h |
| Distanz | 100,80 km |
| km/h (Mittel) | 27.12 km/h |
| km/h (Maximum) | 40 km/h |
| Höhenmeter | 100 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 143 min-1 |
| Puls (Maximum) | 158 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | wechselhaft |
| Notizen |
Zu spät losgefahren - wg. Wetter - wurde nachher immer wärmer und schöner.
Nach etwas Steigung und Gegenweing Krämpfe - dann nur 75er Runde und Rückfahrt
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