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| Benutzer | radlstefan  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Müsing |
| Dauer | 06:34:00 h |
| Distanz | 177,00 km |
| km/h (Mittel) | 26.95 km/h |
| Höhenmeter | 1.066 hm |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Puls (Maximum) | 169 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (10-19 Grad) |
| Notizen |
Strecke HIN:
Kl.ostheim - Karlstein - Kahl - Hanau - Bruchköbel - Ostheim - Eichen - Erbstadt - Bönstadt - Assenheim - Ossenheim - Dorheim - Rödgen - Steinfurth - Oppershofen - Nieder-Weisel - Hoch-Weisel.
Strecke RÜCK:
N.Weisel - Nieder-Mörlen - Bad Nauheim - Friedberg - Görbelheimer Mühle - Bruchenbrücken - Ilbenstadt - Kaichen - Heldenbergen - Windecken - Kilianstädten - Mittelbuchen - Hanau-Wilhelmsbad - Hanau - Großauheim - Großkrotzenburg - Kahl - AB.
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